GESTIÓ DEL TEMPS

OBJECTIU GENERAL

Millorar l’administració del nostre temps per obtenir una major eficàcia laboral i personal, així com augmentar la sensació de satisfacció i, en conseqüència, incrementar el benestar físic i emocional.

CONTINGUTS

1. Introducció i objectius.

2. El temps com a recurs singular de treball.

3. La priorització de tasques: la matriu QPF.

4. Com minimitzar els lladres del temps.

5. L’agenda com a instrument de planificació i control.

6. Resum i cloenda: Pla d'Acció de Millora Individual (PAMI).

DURADA

15hs. / 3 sessions de 5hs.

1.650€ bonificables per la

L'import inclou:

• Reunió prèvia per determinar objectius i adaptació ad hoc.
• Documentació i recursos de suport per a la impartició.
• Gestió de la bonificació.
• Desplaçaments dins Barcelona ciutat.